BMI (ang. Body Mass Index), czyli Wskaźnik Masy Ciała jest najbardziej popularnym wskaźnikiem stanu odżywienia organizmu.

Niestety w związku z tym, że jest podstawowy, jest też bardzo niedoskonały - nie uwzględnia indywidualnych cech organizmu jak budowa kośćca i niestety (jak większość kalkulacji) nie uwzględnia czynnika genetycznego.

 

Niemniej jest wykorzystywany przez wszystkich dietetyków i większość trenerów personalnych, którzy mają na uwadze Twoje dobro.

Zwróć proszę uwagę, że kalkulator jest przeznaczony dla osób dorosłych.

Dla dzieci najczęściej wykorzystuje się siatki centylowe.

 

Wypełnij poniższe pola, a następnie kliknij przycisk GOTOWE.

Otrzymasz wynik i jego interpretację.

 

 

Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o wskaźniku i znaleźć odpowiedź na pytanie dlaczego powyższy wynik nie jest wyrocznią, zapraszam Cię do zapoznania się z moim artykułem na blogu link. Tam również zamieściłam informację dotyczącą liczenia BMI dla dzieci i młodzieży.